ПАМЯТКА

Как защитить себя от коронавируса и не заболеть  COVID-19?

Профилактика  включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

1. Соблюдайте правила личной гигиены. Следите за чистотой своих рук – периодически мойте их с мылом (лучше с антибактериальным эффектом), а при отсутствии такой возможности тщательно обрабатывайте руки дезинфицирующими средствами, желательно на спиртовой основе.

Не используйте чужие предметы личной гигиены — зубные щетки, полотенца и прочие принадлежности. Обязательно расскажите об этом детям.

2. Обязательно мойте руки перед приемом пищи.
3. Не используйте общую посуду для питья или еды с другими людьми. Это один из основных способов передачи различных инфекций в рабочих коллективах.
4. Пока руки не вымыты или не продезинфицированы – не трогайте нос, губы и другие части лица, ведь подержавшись за ручку в общественном транспорте, денежные средства или при контакте с продуктами в магазине легко перенести себе на кожу различные болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибки и т.д.).
5. При появлении кашля, чихания, насморка – используйте для прикрытия ротовой и носовой полости одноразовые салфетки, которые сразу выбрасывайте, после чего обработайте руки антисептиком.
6. Избегайте мест большого скопления людей, откажитесь от массовых мероприятий.

Если есть возможность переместиться в пункт назначения пешком – воспользуйтесь этим способом. Тем более, что ходьба является кардионагрузкой и относится к методам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта и других).

7. Старайтесь держать дистанцию от людей, у которых присутствует кашель, чиханье, лихорадка и насморк. Даже если это не коронавирус, Вы снизите риск заболеть другими, не менее серьезными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем – гриппом, краснухой, корью, дифтерией, ОРВИ.
8. Обрабатывайте антисептиком свой телефон.
9. Следите за чистотой и других поверхностей – на работе и дома. Обрабатывайте клавиатуру, мышь, стол, пульты, оргтехнику и другие вещи антисептиком.
10. В случае появления кашля, лихорадки, затрудненного дыхания, насморка и прочих симптомов гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) на фоне слабости обратитесь за медицинской помощью. При этом, не забудьте рассказать врачу – где Вы были, с кем контактировали и после чего у Вас появились эти симптомы.
11. Откажитесь от поездок в страны или места, где повышен эпидемиологический порог на коронавирусную инфекцию COVID-19.
12. Избегайте рукопожатий, объятий и поцелуев.
13. Ведите здоровый образ жизни — больше двигайтесь, высыпайтесь, включайте в рацион продукты с большим содержанием витаминов и макро- микроэлементов, не допускайте переохлаждения организма. Главный фактор развития инфекционных болезней – инфицирование организма, а второй, не менее важный, ослабленный иммунитет.
14. В местах большого скопления людей, в общественном транспорте или при контакте с больным носите медицинские маски. На открытом воздухе с малым количеством людей маска не нужна. Маски минимизируют заражение как самого человека от других больных, так и заражение других людей, если сам носящий маску человек болен.

Единственное условие – маска должна плотно прилегать к носу, лицу и подбородку, не оставляя зазора. Маска эффективна не более 2-3 часов. Нельзя использовать одноразовую маску несколько раз. После ее снятия вымойте руки, а саму медицинскую маску утилизируйте. Обратите внимание что маска — не обеспечивает полную защиту от вирусных инфекций, а лишь снижает риск инфицирования.

Телефон единого консультационного центра Роспотребнадзора  по вопросам коронавирусной инфекции —  8-800-555-49-43

Уважаемые родители!

Ежедневно вы напутствуете своего ребенка: «Будь осторожным и аккуратным на дороге». А что это значит? Быть внимательным и аккуратным ребенка нужно научить!

Необходимо учить детей не только Правилам дорожного движения, но и наблюдательности, а также умению предвидеть опасность на дороге. Изучайте дорожно – транспортную среду вместе и соблюдайте несколько важных правил!

—   Как можно чаще напоминайте детям правила поведения на улице

—   Перед выходом на проезжую часть необходимо убедиться в безопасности перехода

—   Переходите дорогу только по обозначенным пешеходным переходам и на разрешающий сигнал светофора

—   Находясь с ребенком на проезжей части, крепко держите его за руку

—   При выходе из общественного транспорта нельзя обходить его ни спереди, ни сзади

—    Нельзя  выходить на проезжую часть из-за препятствий, ограничивающих видимость

—    Начинать движение по регулируемому пешеходному переходу можно только на начало горения зеленого сигнала

—  На велосипеде, роликовых коньках, скейтбордах, самокатах  безопаснее кататься на огороженных площадках, скверах и парках

— При поездке на автомобиле, водитель и пассажиры должны быть пристегнуты в соответствии с Правилами.

Помните о том, что Ваш собственный пример в соблюдении дорожно-транспортной   дисциплины – лучший метод воспитания грамотного участника дорожного движения!

Ассоциация переработчиков отходов объявляет о старте акции «ЭлектроВесна» в рамках которой осуществляется сбор бывшей в употреблении электронной и электрической техники.

В рамках акции образовательным учреждениям г. Новокузнецка предлагается собрать от 1 тонны бывшей в употреблении электронной и электрической техники и провести мероприятия по повышению экологической культуры учащихся, путем размещения информации на сайте учреждения, проведения собраний и экоуроков.

Акция проводится на конкурсной основе в несколько этапов:

 1 марта- 15 марта– сбор заявок регистрация участников акции

 16 марта– 19 апреля– инструктирование зарегистрированных участников, проведение экологических уроков

 20 апреля– 24 мая– организациясбораивывозабывшейвупотребленииэлектроннойиэлектрическойтехники

 25 мая– 31 мая подведение итогов конкурса

 6 июня– награждение победителей и участников акции

Торжественное подведение итогов состоится 6 июня в рамках празднования Всемирного дня охраны окружающей среды. Все участники Акции будут отмечены благодарственными письмами, а победители получат диплом и денежный сертификат, который будет напрямую зависеть от количества сданной техники.

Перечень электронной и электрической техники, принимаемой на утилизацию в рамках акции «ЭлектроВесна»:

 Компьютеры и периферийное оборудование

 Машины копировальные для офисов

 Принтеры сканеры МФУ

 Клавиатура манипулятор «мышь» с соединительными проводами

 Мониторы любые

 Модемы тюнеры серверы

 Коммутаторы маршрутизаторы

 Счетчики банкнот

 Банкоматы утратившие потребительские свойства

 Сплит-системы кондиционирования

 Холодильники

 Морозильные камеры

 Печи микроволновые

 Печи бытовые электрические

 Плиты газовые

 Машины посудомоечные

 Машины стиральные и сушильные

 Вентиляторы бытовые

 Телевизоры цветные и черно-белые

 Электрочайники

 Пылесосы

 Мобильные телефоны

Подробная информация у организаторов Акции:

 ОЮЛ «Кузбасская Ассоциация переработчиков отходов: г Новокузнецк пр. Кузнецкстроевский 14, тел 8(3843) 785-085, 8-913-073-1104, info@wasteinfo.ru, wasteinfo.ru;